ما هي الحلويات
هي كل ما عولج بسكر او عسل من الطعام، وكل ما يصنع من محلول السكر في الماء. بإضافة النكهات والصبغات، وهي نوعية من الطعام تتكون بشكل أساسي من السكر. والحلويات السكرية صنعت في ألوان وأصناف عديدة ولها تاريخ طويل في الثقافة الشعبية حيث أنها تدل على بعض الشعوب كالشعب الفرنسي العريق. تختلف الاراء حول مضار الحلويات وفائدتها للجسم البشري فالأثار الجانبية كثيرة أهمها تسوس الأسنان وينصح باستخدام الفلورايد في المياه عند غسيل الأسنان بعد أكل كمية من الحلويات تجنباً لتسوس الأسنان، وقد يؤدي أكل الكثير من الحلويات للتسبب باضطرابات النوم.
أعراض الحلويات
- زيادة الوزن.
- تسوس الأسنان.
- مشكلات للبشرة مثل(الحبوب).
- الأدمان.
- مرض السكري.
- الإكتئاب.
- أمراض القلب.
- أمراض الكبد.
- الشعور بعدم الشبع.
- مشكلات في الذاكرة.
- خلل في الكلى.
- الأسهال.
- سوء التغذية.
- مشاكل نفسية.
