أفانين منوعات
لنظافة هي علم الحفاظ على النظافة و الصحة وتشمل جميع الجوانب التي تؤثر على الرفاه البدني والعقلي للبشر، كما تشمل من الناحية الشخصية على النظر والتحقق من الأغذية الصحية والماء، والعصائر الطازجة والملابس النظيفة والعمل، والنوم الكثير وممارسة التمارين، والنظافة الشخصية، والصحة العقلية، أمّا من الناحية العامة فتتعامل مع التربة، والمناخ، والمواد، وترتيب المنزل، والتدفئة، والتهوية، وإزالة النفايات، والعناية الطبية عند الإصابة بالأمراض، والوقاية منها.
أنواع النظافة
النظافة هي أمر مهم للحصول على عقل سليم و حسم و روح صحي، حيث أن واجبك الأول هو أن تكون نظيفة. فكل صباح وبمجرد أن تستيقظ، يجب عليك أن غسل وجهك و أسنانك و اليدين و القدمين.
شاهد الفيديوهات لتكتسب المعلومات أكثر:
